Esplanada do Carvalhido recebe aulas de Yoga tradicional
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- Categoria: Notícias Regionais
- Publicado em segunda-feira, 20 julho 2026 08:08
- Escrito por: Redação
A Esplanada do Carvalhido, na Póvoa de Varzim, recebe nos dias 19 de julho e 9 de agosto, às 10h00, duas aulas abertas de Yoga tradicional da Índia, numa iniciativa gratuita promovida pelo Áshrama Póvoa de Varzim – Centro do Yoga, com o apoio da Câmara Municipal. As sessões decorrem ao ar livre e destinam-se a toda a população, procurando aproximar poveiros e visitantes desta prática milenar, reconhecida pela UNESCO como Património Cultural Imaterial da Humanidade desde 2016.
O principal objetivo da iniciativa passa por promover o bem-estar físico, energético, emocional e mental, disponibilizando ferramentas que contribuam para reduzir os níveis de stress e melhorar a qualidade de vida dos participantes. O Áshrama Póvoa de Varzim desenvolve atividade no concelho desde 2013, promovendo o Yoga tradicional da Índia enquanto sistema filosófico e prática de desenvolvimento integral do ser humano.
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